人には言えない身体のお悩みを抱えているあなたへ

正しい身体の使い方=自調律メソッドを公開しています。

坐骨調整イスで、毎日の歪みをチェック!(動画付)

坐骨調整イス「ざこっつん®︎」を使って、自分の歪みがチェック出来ます。

ギックリ注意報

ギックリ注意報を発令します。 なぜなら・・ 水分が腎臓まで足りず 腎臓が悲鳴をあげているからです。 熱中症になってないから セーフと思ってませんか? では、質問です。 ① 昨日1日で、トイレ(お小水) 何回、行きましたか? ② 1回のお小水は、何秒出て…

タオルで出来る坐骨調整イス♡ 〜ざこっつんの作り方公開〜

骨盤のズレが気になるあなたは必見です!タオル2枚で簡単に調整イスが作れる方法を公開します。

座り癖からくる辛さを、軽くする坐骨調整イスです

「股関節が辛い」というお悩みはありませんか?自宅で簡単に出来る坐骨調整イスを作りました。

自己整体メソッドの誕生

娘の骨折をきっかけにスタートした整体師としての人生。整体師としての経験を生かし、娘のため、お客様の身体のため、そして私自身のために、自分で出来る自己整体術を開発。その誕生秘話を書いてみました。